Menu
Troli 0

Suplemen

Suplemen makanan dimaksudkan untuk memberikan nutrisi yang mungkin jumlah konsumsinya tidak cukup. Suplemen di antaranya mencakup vitamin, mineral, serat, asam lemak, atau asam amino. Pemerintah Amerika Serikat menetapkan suplemen makanan sebagai makanan, sedangkan di tempat lain mungkin digolongkan sebagai obat atau produk lain. Ada lebih dari 50.000 suplemen yang tersedia. Jenis-jenisnya: vitamin, unsur diet, obat herbal, asam amino dan protein, asam lemak esensial, suplemen binaraga. Suplemen makanan tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, softgel, gelcap, cairan, atau serbuk. Sebagian suplemen dapat membantu memastikan agar Anda mendapatkan asupan cukup dari makanan yang bergizi penting; yang lainnya mungkin membantu Anda menurunkan risiko penyakit.