Supplements

9 Suplemen Penambah Massa Otot Terbaik

by

Tak bisa dipungkiri, massa otot dapat ditingkatkan dengan pola makan yang benar serta mengangkat beban. Namun, untuk benar-benar memaksimalkan potensi pertumbuhan otot, Anda memerlukan suplemen. Nah, di bawah ini kami telah mengumpulkan 9 suplemen penambah massa terbaik yang layak untuk Anda beli. Suplemen-suplemen ini diurutkan berdasarkan prioritas, mulai dari yang terpenting dan wajib ada hingga yang kurang penting namun tetap efektif untuk membentuk massa otot. Tujuan daftar ini adalah untuk membantu menentukan suplemen sesuai dengan…

11 Manfaat Minyak Ikan

by

Manfaat minyak ikan tampaknya berulang-ulang dan terus-menerus digaungkan dalam kepala Anda. Sepanjang riset Anda mengenai manfaat kesehatan dari minyak ini, Anda mungkin sudah menemukan efeknya dalam membantu pencernaan seseorang, tetapi apakah Anda sudah membaca keuntungan lainnya? Apakah riset Anda memberitahukan tentang manfaat lain dari minyak ikan seperti kontribusinya terhadap peningkatan memori, berat badan dan juga hati Anda? Apa pentingnya minyak ikan? Sebelum kita fokus pada manfaat minyak ikan, mari kita bicara sedikit tentang latar belakangnya…