3 Nutrisi Otak Anak Terbaik Untuk Meningkatkan Kecerdasan

by -11 views
3 Nutrisi Otak Anak Terbaik Untuk Meningkatkan Kecerdasan

Kecerdasan otak yang dimiliki anak memang sudah jadi bawaan sejak mereka lahir bahkan sejak ada dalam kandungan. Namun jika ingin meningkatkan kecerdasan otak pastinya perlu nutrisi yang tepat yang akan memberikan jaminan hal tersebut. Terdapat beberapa nutrisi otak anak yang baik diberikan oleh Ibu semua  agar anak menjadi lebih cerdas disamping tetap mengonsumsi Aqqlio. Berikut ini beberapa nutrisi yang dapat diberikan pada anak sejak dini agar kecerdasan anak makin tinggi :

1. Omega 3

Ini adalah salah satu nutrisi yang cukup penting dan harus dipenuhi oleh ibu cerdas di rumah. Omega 3 ini bukan lah nutrisi yang akan didapat langsung dari tubuh. Perlu adanya tambahan makanan yang mengandung omega 3 ataupun suplemen tambahan agar kualitas dan kecerdasan otak anak bisa dimaksimalkan. Selain itu omega 3 juga bisa menjaga kesehatan organ hati. Saat ini sudah banyak suplemen anak yang memberikan omega 3 sebagai salah satu komponen pentingnya. Tinggal pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan anak. Dengan mengkonsumsi omega 3 secara rutin maka kesehatan otak dan hati anak jadi lebih terjamin.

2. Zat besi

Banyak orang yang tahu bahwa zat besi ini adalah salah satu zat penting dalam tubuh yang mana berguna untuk memproduksi sel darah merah. Sel ini lah yang akan mengikat oksigen yang bisa mengalirkan darah ke otak. Jika zat besi ini lancar maka aliran darah yang lancar bisa membuat otak bisa bekerja dengan maksimal. Tak hanya otak saja akan tetapi juga bagian tubuh yang teralirkan oksigen dapat berkerja dengan baik.

3. Fosfolipid

Nutrisi paling penting adalah fosfolipid ini sendiri digunakan untuk menutrisi otak dan meningkatkan kesehatan otak anak. Salah satu nutrisi dari lemak fosfolipid ini sendiri akan membantu kinerja otak agar maksimal dan tetap sejalan dengan kesehatan. Nutrisi ini juga akan mengembangkan otak anak dalam penyelesaian masalah serta mengambil keputusan. Dengan memberikan nutrisi ini secara rutin dan sesuai kebutuhan anak maka kecerdasan otak anak akan bisa semakin meningkat.

No More Posts Available.

No more pages to load.